《早安，冬日海》讲述了左浩（张子文 饰）的故事。他生活在繁华的上海，拥有优越的经济条件和令人羡慕的工作，却始终被难以排遣的沮丧与空虚困扰。好友又在一次意外中不幸离世，这场打击让他决定暂时放下工作，踏上一段寻找自我、释放内心的旅程。
薇薇安（任容萱 饰）是旅行网站的编辑，日常工作是往返于各个旅游胜地之间，撰写旅行游记。然而，看似自由、不断出发的生活早已让她身心俱疲，她渴望找到一个能够真正安定下来的地方。就这样，两个性格迥异的人在湛蓝的大海边相遇。
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