《情感大师》中，马修（谢默·摩尔 Shemar Moore 饰）曾经历过一段长达十年的婚姻，却最终以失败告终。那段感情给他留下了深重创伤，也让他在无数次崩溃与挣扎中苦苦煎熬。经过漫长努力，马修终于逐渐摆脱前妻朱莉（丹尼丝·鲍特 Denise Boutte 饰）带来的阴影，并将这段经历整理成书，创作了《情感大师》，专门传授人们如何忘记过去的感情。
书籍出版后迅速走红。为了进一步宣传作品，马修的经纪人兼好友特里（比尔·贝拉米 Bill Bellamy 饰）专门为他举办了一场研讨会。就在研讨会上，马修结识了心理咨询师克里斯汀（娜丁·维拉兹盖兹 Nadine Velazquez 饰）。同样擅长情感修复的克里斯汀，并不认同马修书中提出的方法。她认为，马修并没有真正治愈内心的伤口，只是在用不断逃避的方式掩盖过去。
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