一次偶然的机会，性感火辣的关小迪（迪丽热巴 饰）进入保镖培训中心，开始了漫长而艰苦的职业训练。在这里，她结识了崔天琪（王洋 饰）、张燕（艾晓琪 饰）等四位好友，五个女孩共同投入到严苛的魔鬼训练中。
成为一名合格的保镖绝非易事，她们肩负着守护他人生命安全的重大责任。除了高强度的体能训练，如何面对并化解巨大的精神压力，也是她们必须完成的考验。经历了身心双重磨炼后，关小迪一行人终于迎来期中考试。然而，令她们意想不到的是，要通过这场特殊的试炼，竟必须有人自愿作出牺牲。
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