《我的卡路里男孩》讲述了许晶晶和康家伟的青春故事。许晶晶是会跆拳道的少女战士，康家伟则是除了身材偏胖之外几乎无可挑剔的学霸转校生。一个不想继续做无人关注的小透明，一个不愿再被人当成“死胖子”，于是两人决定互相帮助，改造彼此。
康家伟为许晶晶补课、刷题，许晶晶则陪着康家伟减肥瘦身。在朝夕相处和彼此陪伴中，他们经历了期中冤考、寻找情书、寒假失踪，以及一次次冷战和绝交。一路磕磕绊绊之后，两人终于实现了各自的逆袭，却也意外发现，曾经仰望的男神女神早已不再重要，真正喜欢的人，原来一直就在彼此身边。
十七岁这一年，他们因为对方的存在而大哭大笑、尽情欢闹，肆意挥霍着独一无二的青春，也终于明白，真正的喜欢不是偶像式的崇拜，不是遥不可及的仰望，而是两颗有趣的灵魂如火星撞地球般相遇，并在彼此的陪伴中共同成长。
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