《温暖的，甜蜜的》讲述了南飞与齐家宜这对闺蜜步入三十岁后，在婚姻、爱情与事业中重新寻找自我的故事。南飞是留学归来的整容重建医生，出生于医学世家，性格尖锐执着，拥有一段看似近乎完美的感情，男友陈放是成熟儒雅、风度翩翩的艺术策展人。齐家宜则是大型装饰公司的室内设计师，长期承受业绩压力，未婚夫徐西工作稳定、踏实可靠，却也显得平庸无趣。
面对婚姻这道人生考题，两人分别遭遇了接连不断的婚恋危机，也逐渐意识到，除了世人习惯的标准答案，她们或许还能做出不同的选择。经历波折后，南飞和齐家宜重振旗鼓，从谈婚论嫁重新回到恋爱阶段，并肩应对爱情与婚姻中的种种争夺。在彼此扶持的过程中，她们不仅重新认识了感情、婚姻与自我，也闯出了更加闪亮的事业道路，最终成功化解误会、修复感情，亲如一家。她们和陈放、焦岳也在追寻内心自由与独立的过程中，逐渐明白在生活的两难面前，责任、爱情、真实与自由究竟哪个更为重要。
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