热血厨师长赵群（陈翔饰）所在的旧工厂，正逐步转型为前卫艺术区，拥有几十年历史的职工食堂也因此面临关闭。为了保住食堂，员工们凑齐十万元血汗钱，承包下这片熟悉的地方。没想到，一场意外让精通打架和炒菜的年轻厨师长赵群，与极不靠谱的大叔老铁（英达饰），将这笔钱全部赔光。
为了填上十万元的窟窿，两人使尽浑身解数寻找赚钱门路，甚至被逼到出卖肉体的绝境。就在几近绝望时，他们得知一场奖金丰厚的热血天团乐队大赛即将举行。为了赢得大奖、保住食堂，赵群和老铁四处寻找昔日乐坛高手，最终在一家小理发店里找到了琵琶高手老闫（戴立忍饰）。就这样，一个帅哥带着三位大叔踏上了啼笑皆非的乐队之路，“大菜刀”乐队也在重重磨难中诞生，成为乐史上一朵奇葩，并印证了那句“不懂唱歌的帅哥不是好厨子”。
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