《超完美男人》讲述了单亲妈妈简（海瑟·洛克莱尔 Heather Locklear 饰）和两个女儿霍莉（希拉里·达芙 Hilary Duff 饰）、佐伊相依为命的故事。简在照顾孩子方面十分能干，却始终无法处理好自己的感情生活。她总是与不太可靠的男人开始同居，没过多久便因矛盾分手。
简频繁更换男友，也让两个女儿跟着不断搬家。她们从一个男友家搬到另一个男友家，还从一座城市迁往另一座城市，始终过不上安定的生活。为了改变这种状况，霍莉决定亲自为妈妈找一个值得依靠的“完美男人”。
当霍莉发现简的同事兰尼开始追求妈妈时，便暗中展开了撮合计划。她借兰尼的名义给简送花、发电子邮件、写情书，可性格老实、不懂浪漫的兰尼始终没能真正打动简。眼看计划没有奏效，霍莉只好一步步加大行动力度，而事情也逐渐脱离了她的掌控。
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