《换爱七日》讲述了两个身份与性格截然不同的女孩的故事。文迪（徐岑子 饰）出生于富裕家庭，是从小备受宠爱的千金大小姐；艾琳（徐心恬 饰）则来自一个普通家庭，毕业后成为都市里一名平凡的白领。两人都经历了失败的恋情，机缘巧合之下相识，并因对现有生活感到厌倦而一拍即合，决定交换身份，体验对方的人生。
交换之后，文迪离开富丽堂皇的海滨别墅，住进艾琳狭小的公寓；艾琳则如愿过上了她一直向往的白富美生活。起初，两人都沉浸在新身份带来的新鲜与满足之中。然而，随着时间流逝，新鲜感逐渐消退，隐藏在彼此生活中的问题与麻烦也接连浮现。
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