2010年的日本八千代市，小学教师市川新市（哀川翔 饰）正陷入人生低谷：事业毫无起色，妻子背叛了婚姻，女儿也走上了援助交际的道路。面对一团糟的生活，他无力改变现状，只能选择逃避现实。34年前电视台播出的超人剧集《斑马人》却始终留在他的记忆中，那个仿佛无所不能的英雄，曾带给他莫大的鼓舞。于是，每当夜深人静，市川便独自躲在房间里缝制斑马人的战斗服，再偷偷穿上它走出家门，感受成为超人的滋味。
与此同时，八千代市接连发生一连串诡异事件。一群邪恶的外星人已经将目标锁定地球，并把八千代作为活动据点。当地局势危急之际，市川能否真正成为拯救地球的正义英雄斑马人？
本片是哀川翔参演的第100部电影，也是为此特别打造的纪念作品。
喜剧片