《黑暗侵袭》讲述了莎拉（肖娜·麦克唐纳饰）的人生悲剧。一次突如其来的车祸夺走了她的丈夫和女儿，虽然莎拉侥幸生还，却因此陷入长期的消沉。为了帮助她重新振作，五位女性朋友为她策划了一场探险之旅，目的地是一处位于丛林深处、荒僻而古老的洞穴。
茹诺（娜塔丽·杰克逊·门多萨饰）是队伍中最具野外探险经验的人，也正是她选择了这处洞穴。女孩们刚开始还沉浸在洞穴奇异景观带来的惊叹之中，却在不经意间惊扰了潜伏其中的可怕生物。那些生物没有视觉，只能依靠声音辨别猎物，并对她们展开残忍捕杀。为了活下去，女孩们不得不彼此扶持，在黑暗狭窄的洞穴中寻找出口。然而，随着危机不断升级，朋友之间也逐渐产生猜疑。她们最终能否突破重重困境，找到逃离洞穴的道路？
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