第一次不是你讲述了阿宝（蒋家旻饰）的艰难处境。她的母亲被确诊患上急性肾衰竭，只有接受换肾手术才有机会保住性命，可阿宝贫困的家庭根本无力承担这笔高昂费用。走投无路之际，她只好向邻居芸姐（陈敏芝饰）求助，并在芸姐的建议下，违心地答应以自己的身体换取金钱。
阿强（马志威饰）是阿宝的男友，虽然理解她的选择，也决定给予尊重，甚至陪伴她上下班，但内心不断滋长的妒意终究让两人的矛盾爆发，最终不欢而散。后来，阿强得知阿宝的母亲已经去世，而阿宝也被亲戚收养，两人从此失去联系。多年后，阿强成为一名发型设计师，并在一次工作中意外与阿宝重逢。面对这场迟来的相遇，昔日经历再次涌上心头，两人都感慨万千。
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