《囧爸》讲述了中年危机缠身的郝帅，意外得知10岁的儿子多多竟与自己没有血缘关系。为了完成这场特殊的亲子交换之旅，他带着多多前往西部，并把此行包装成一次暑期成长计划。
在火车上，多多发现了父亲的真正打算，一气之下独自出走。这个鬼灵精怪的孩子一路抵达西部，开始享受属于自己的特别时光。与此同时，错下火车的郝帅懊悔不已，只能在一路的狼狈与意外中寻找多多。
得知多多走失后，他的生父金大发也派人展开搜寻。表面上，金大发似乎愿意配合郝帅，暗地里却另有盘算，试图将养子和亲生儿子都留在自己身边。历经波折，郝帅终于在金大发家找到多多，两家人也即将与各自的儿子见面。然而，一场暗藏玄机的鸿门宴正在等待着他们。
当亲情站在人性的十字路口，血缘与真情究竟哪一个更重要？这场看似荒诞的意外，既像是命运开的玩笑，也像是彼此得到的一份特殊馈赠。
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