《一百英尺》讲述了玛妮·维特森（法米克·詹森 Famke Janssen 饰）的故事。她的丈夫麦克（Michael Paré 饰）身为警察，却在外贪污受贿，在家中长期对玛妮施以暴力。忍无可忍之下，玛妮最终将丈夫杀死，并因此度过了七年的牢狱生活。由于服刑期间表现良好，她获准回到纽约的家中完成最后六个月的刑期，但必须佩戴电子脚铐，活动范围不得超出住所周围100英尺。
重获自由的玛妮并没有因此感到轻松。电子脚铐限制着她的行动，丈夫生前的搭档山克斯（Bobby Cannavale 饰）也始终对她怀有强烈的敌意，而那座久无人居的房子里，更堆积着令人难以摆脱的往日回忆。玛妮努力将房屋重新打扫整修，试图开始新的生活，却逐渐意识到，纠缠自己的不只是痛苦的过去，还有丈夫死后迟迟未曾安息的鬼魂。
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