《青春24秒》讲述了高中生杜青的成长故事。校际篮球联赛即将开赛之际，这个性格冲动的问题少年因争抢女友与异父异母的兄弟唐飞发生冲突，阴差阳错之下被转到一所男女比例为1:15的高中。初来乍到的杜青性格嚣张、处事张扬，很快便在校园里接连遭遇刁难。
一次偶然的机会，杜青加入了学校篮球队，却没想到因此卷入了新的风波。由于经常在街头参加三人制篮球赛，他冲动好胜，屡屡与人发生冲突，最终也因任性妄为受到惩罚。与此同时，校篮球队因战绩不佳面临解散危机。面对接连而来的挫折，杜青一度陷入迷惘，失去了前进的方向。
在徐思颖和身边伙伴们的鼓励与帮助下，杜青逐渐受到篮球精神的感染，开始以坚持不懈的态度迎接挑战，带领球队一次次克服困难、赢得比赛。然而，就在所有人都以为梦想即将实现之时，杜青却意识到，自己必须为当初的轻狂无知和所犯下的错误承担应有的责任。
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