海岛之恋讲述了橙橙（战菁一饰）的情感抉择。自幼失去父母的她被贾浩仁（田征饰）一家收养，虽然贾家一直把她当作亲生女儿般疼爱，但橙橙始终觉得自己寄人篱下，内心难免小心翼翼。为了报答贾家的养育之恩，当贾浩仁向她表达爱意时，她选择接受这段感情，并误以为这就是爱情。
然而，随着婚期临近，橙橙的不安逐渐加深。她开始重新审视自己的人生，也终于意识到，对贾浩仁的感情或许更多是亲情，而非爱情。在闺蜜艾丽莎（聂鑫饰）的建议下，橙橙来到海边散心，并在那里邂逅了方亮（田亮饰）。这次相遇让她第一次真正明白爱情的滋味，同时也将她推入感情与道德之间的艰难抉择。
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