电影《今天吃什么》讲述了两对男女之间既微妙又充满趣味的故事。
孙小宝和马大宝是一对“家里蹲”90后情侣。孙小宝外形出众、收入不菲，身边从来不缺追求者；马大宝相貌平平，没有稳定工作，内心敏感又戏多，总觉得女友并不爱自己，时刻盘算着分手。幸好，他有一项拿手本领——烧得一手好菜，总能把孙小宝喂得心满意足。
另一边，女上司陈芝琳和男下属马小涵之间也保持着暧昧不明的上下级关系。陈芝琳总怀疑马小涵想靠“被潜规则”来谋求上位，却一次又一次被他不经意间流露出的关心所打动。
两对男女的相处与情感纠葛，始终都和“吃”脱不开关系。
