一次抓捕行动中，刑警队副队长周庆东英勇牺牲，尸体却下落不明，刑警杨天明也在行动中头部受伤。内勤肖耘为了亲手抓住杀害丈夫周庆东的凶手，坚决要求调往刑警队一线工作。分局刘局长最终同意了她的请求，但提出条件：案件告破、凶手落网后，肖耘必须回到内勤岗位。
刑警队长李大曾与周庆东是并肩作战的老战友，和肖耘也十分熟悉。面对战友遗孀、自己的下属和搭档这多重关系，再加上肖耘做事认真又执拗，李大曾倍感棘手。正如老队员刘凤舞所说，两人就像冤家碰上了对头。迫于上级决定，也为了尽快侦破案件，李大曾只好暂时收下肖耘，想着等抓到杀害周庆东的凶手，她便会离开刑警队，重新回到内勤岗位。
谁也没想到，那个一紧张就打嗝的肖耘，竟然逐渐适应了刑警的工作。她常常和李大曾争执较真，认准的事情绝不轻易改变，但正是这份认真与执着，让她在多起案件的侦破中发挥了关键作用。她的表现渐渐赢得了队友们的认可。经历几次大案的考验后，肖耘慢慢习惯了刑警的生活，紧张情绪有所缓解，打嗝的毛病也消失了。她不仅数次帮助李大曾化解难题，也常常因急脾气、直性子和不会拐弯的说话方式惹恼队友，却依旧让人拿她没有办法。
随着周庆东被害案的线索中断，李大曾只能安慰肖耘，劝她等待新的机会。此时的肖耘，已经不再是那个刚进入刑警队、整天只想着报仇的人了。她在一次次案件中完成了蜕变，也逐渐把刑警队当成了自己的归属。
与此同时，刑警队长李大曾还要应付前妻吕菲。吕菲希望与他复婚，让李大曾一边遥控队员侦破案件，一边处理两人的感情纠葛。肖耘希望他们能够重归于好，因为她深知警察的感情生活，也明白李大曾并非不爱吕菲，只是作为一名尽职的刑警队长，他很难同时成为一个称职的丈夫。一次偶然的经历中，吕菲感受到刑警生活独特的魅力。每当案件告破，李大曾总是久久沉浸其中，回家路上反复念叨着那个看起来像好人的嫌疑人怎么会成为凶手。渐渐地，吕菲不再打扰李大曾，反而在心里更加理解并爱上了刑警这份职业。
天网恢恢，疏而不漏。周
