白鹭是传说中天使的化身，而美丽的海滨城市厦门，正是它栖息的地方。《空姐日记》以日记为线索，从全新的视角揭开厦门白鹭航空公司空姐们的神秘面纱，讲述她们从平凡走向蓝天的蜕变，也展现光环背后真实而复杂的人生。
来自福建围屋、在青山绿水间长大的吴蓝，肩负着父亲和全土楼人的期望，终于考取空姐。怀着满心欢喜前往白鹭航空报到的第一天，她便遇见了一个莫名其妙的家伙，并由此惹上一连串麻烦。这个与她不打不相识的冤家，竟是同一航空公司的飞行员灏天，两人的故事也在这场阴差阳错的相遇中拉开序幕。
吴蓝自尊自强、淳朴善良，拥有天使般纯净的心灵。她从最初面对爱情时的懵懂无措，逐渐学会相信爱、争取爱，在痛苦与快乐交织的成长中收获了梦想与爱情。出身航空世家的灏天看似放荡不羁，实则真诚坦荡。他与吴蓝的感情一波三折，既要面对爷爷的阻挠，也要承受大伟临终嘱托带来的两难抉择。在飞行事业上，他还遭到嫉贤妒能的机长排挤，甚至从飞行员被贬为空乘。经历种种风雨后，这个玩世不恭的公子哥终于磨炼成坚毅的飞行员，凭借热情与执着重新掌握自己的命运。吴蓝与灏天这段跨越差异、历经磨难的爱情，最终在命运的推动下走到了一起。
大伟与佳音在山顶相识并一见钟情。身为航空公司地勤的大伟因一时情急，谎称自己是飞行员，为日后的悲剧埋下伏笔。佳音并不知情，她怀揣着对空姐与飞行员爱情的浪漫憧憬，放弃学业考取空姐，并与大伟进入同一家航空公司。谎言随时可能被揭穿，佳音苦苦寻找真相，大伟则四处躲藏。最终，谎言编织的爱情幻梦还是破灭了，两人陷入痛苦的抉择。受灏天启发，大伟亲手制造出佳音号飞机，想要飞上蓝天，却在一次意外中葬身大海，用生命填补了心中完美爱情的缺口。大伟的离去让所有人重新思考真爱与虚荣、现实与幻境之间的取舍，也让灏天因自责和怜悯逐渐疏远吴蓝、走近佳音。然而，怜悯无法取代爱情，爱情也
