夏颜、梁爽、赵小蕾和项楠自大学时代便结下深厚友谊，毕业后又在同一座城市工作生活，彼此陪伴着走过人生的重要阶段。夏颜怀抱设计出改变生活方式的优质APP的理想，毕业后留在IT产业聚集的大都市，凭借努力成为SG集团的项目负责人，并在经历几番感情波折后收获了真挚的爱情。家境优越的梁爽不愿接受父母安排的人生，为坚持设计梦想，她走出舒适圈，从时尚家具店的兼职导购做起，独自闯荡事业，也在与医生马克经历重重磨砺后携手步入幸福。来自传统家庭的赵小蕾在婚前被男友分手，幸得好友们一路鼓励和帮助，逐渐走出失恋阴影，重新找回自信与自我。医生项楠外表沉着理性，内心却始终封闭，一场意外让她重新思考生命，也找回了对生活的信念。历经种种波折，四位即将步入三十岁的女性始终相互扶持、彼此鼓励，共同面对生活中的问题与困惑，并在陪伴中见证彼此的成长与蜕变。
