许红豆因闺蜜离世而陷入生活与事业的双重低谷，于是独自来到大理云苗村的“有风小院”，希望在这里暂时停下脚步，调整状态。旅居期间，她结识了放弃高薪工作、回到家乡创业的谢之遥，以及一群从大城市来到这里生活的同龄人。随着朝夕相处，谢之遥逐渐看见许红豆身上的善良与认真，邀请她凭借多年酒店从业经验，帮助当地提升服务意识，为云苗村的文化旅游发展贡献力量。与此同时，许红豆也被谢之遥建设家乡、让乡亲们壮有所用、老有所依的愿望所触动，两人在彼此理解与支持中渐生情愫，最终走到了一起。
在大理的日子里，许红豆和小院里的伙伴们被当地村民的勤劳、坚韧，以及他们各自经历的酸甜苦辣深深打动。他们在相互帮助和彼此启发中重新审视过去，也在有风的地方整理好心情、积蓄力量，重新踏上人生的旅程。
