《回到十六岁》讲述了律师汤姆的意外转变。他事业有成，却是一个不称职的丈夫和父亲。正当他准备与妻子朱丽亚离婚，并盘算着不支付妻子应得的财产时，一场车祸让他失去了最近20年的记忆，思想和记忆停留在16岁以前。
面对性情大变、仿佛重新回到青春期的丈夫，朱丽亚渐渐发现，眼前的汤姆已经变成了一个可爱而单纯的男孩。原本与父亲关系不睦的儿子和女儿，也意外地与这个“年轻的父亲”成为了好朋友。与此同时，汤姆在律师事务所的合伙人企图趁他失忆之际霸占事务所。关键时刻，汤姆又因意外被天花板砸中头部，恢复了全部记忆。他随即揭穿合伙人的阴谋，将其赶出事务所。经历这场意外后，汤姆不再是那个冷酷无情的人，而是变得更加富有同情心，也更懂得宽容与珍惜。
