我是爱讲述了意大利米兰瑞奇家族的故事。这个家族凭借纺织业积累了财富，在家长的寿宴上，爷爷将企业交给儿子坦科雷德（加布里埃尔·费泽蒂 Gabriele Ferzetti 饰）和孙子爱德瓦多（弗拉维奥·帕伦蒂 Flavio Parenti 饰）。坦科雷德的俄国妻子艾玛（蒂尔达·斯维顿 Tilda Swinton 饰）热爱烹饪。一次偶然的相识，让她与儿子的厨师朋友安东尼奥（爱德瓦多·加布瑞尔利尼 Edoardo Gabbriellini 饰）产生联系，并逐渐被他精湛的厨艺和独特魅力吸引，最终难以自拔地陷入爱河。
与此同时，艾玛还意外发现女儿伊丽莎白（阿尔芭·洛尔瓦彻 Alba Rohrwacher 饰）是同性恋，并努力替她隐瞒这个秘密。家族企业也正处于剧烈变动之中，尽管爱德瓦多独自反对出售祖传产业，却依然无法抵挡资本全球化的浪潮，企业并购已成定局。在一场商谈相关的晚宴上，一场意外打破了艾玛苦心维持的表面平静，也让她一直压抑的内心彻底陷入动荡。
