《避风港》的故事发生在西印度群岛的加曼群岛。这里椰林环绕、海水清澈，距离迈阿密仅一个多小时的航程。岛上生活着四万多名居民，其中近半数是来自世界各地的移民和商人。对迈阿密破产商人瑞德雷（比尔·帕克斯顿）而言，混入这片复杂多彩的人群，或许是躲避联邦政府追讨巨额欠税的最佳办法。于是，在政府找上门之前，他带着女儿琵葩和一百万美元，逃往五百公里外的热带小岛。抵达后，瑞德雷立刻四处寻找能够洗掉这笔黑钱的银行，却没有察觉女儿已经被当地小混混弗里兹（Victor Rasuk）迷得神魂颠倒，更不知道弗里兹背后的债主、岛上黑帮头目（斯蒂芬·迪兰），也已经将目标锁定在他的身上。
与此同时，弗里兹的好友、英国渔民夏尔（奥兰多·布鲁姆）爱上了当地富商的女儿安德丽娅（祖·萨尔唐娜）。两人不顾悬殊的身份与阶层差距，终于释放出压抑已久的感情，却被安德丽娅的父亲和兄长当场撞破。为了惩罚这个玷污家族名声的贫穷移民，他们对夏尔痛下毒手。惨遭毁容的夏尔不仅失去了爱人，也彻底失去了对生活的希望，绝望与对小岛黑暗暗涌的憎恨最终化为熊熊复仇之火。随着弗里兹卷入其中，这场现代版的罗密欧与朱丽叶悲剧，也一步步走向更加惨烈的结局。
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