咏春传人梁向东与洪拳传人刘朝西一直互不服气，二人都看不起对方的功夫，固执又爱较劲，常常为了争强好胜闹出各种笑话。受父辈影响，梁向东的儿子咏春和刘朝西的女儿洪拳也彼此疏远。两家虽然是邻居，却从来没有往来。
咏春和洪拳在同一家媒介公司工作，而洪拳还是咏春的上司，这让咏春十分不满。虽然身为咏春传人，他对功夫却只是一知半解。为了不在洪拳面前丢脸，他只好刻苦向父亲学习武艺。与此同时，刘朝西也将毕生所学传授给女儿，希望她能够巾帼不让须眉。
经历了一连串啼笑皆非的小插曲后，原本针锋相对的咏春与洪拳逐渐由竞争对手变成幸福情侣。两人携手化解了双方家族积累多年的恩怨，两个武术世家也终于重归和睦。
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