《徒手攀岩》记录了亚历克斯·霍诺德为实现终极目标而进行的漫长准备。自2009年起，他便梦想在没有绳索保护的情况下徒手登上酋长岩。为此，他用了整整一年半的时间，并借助绳索反复攀爬酋长岩近60次，前后尝试超过1000次。他表示，这些练习并不是为了简单预演，而是为了反复探索不同岩点，深入研究最艰难的攀登路段。影片展现了约塞米蒂国家公园与酋长岩的壮丽景色，也记录下霍诺德最终登顶这一具有历史意义的时刻。同时，纪录片还呈现了他如何面对极限目标所伴随的生命风险，以及如何通过对卓越与完美的不断追求，在没有绳索保护的情况下将每一个细节都做到万无一失。
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