《独活女子的推荐第五季》讲述编辑部合同制职员五月女惠（江口德子 饰）的独处日常。每当同事邀请她参加聚会，她总会干脆地拒绝，随后迅速离开公司。对惠而言，这并不是刻意疏远他人，而是为了把时间留给自己，享受她热衷的“独自活动”。
在喜欢的时间前往喜欢的地点，体会只有独处时才能感受到的从容与满足，惠持续发掘着各种新鲜体验。本季中，她的探索领域进一步拓展：海外篇前往墨尔本进行“独自游”，国内篇则包括“独自探访植物馆”“独自欣赏复古美术馆”以及“独自逛零食店”等内容。一次次独处的经历，让她重新审视自己，也逐渐思考人生的意义。这是一部引导人们寻找自我、用自己的方式享受生活的治愈系人生剧。
日剧