艾若曼能力出众，独立自强，在城市里始终拼尽全力向前，却因为个性和标准都很高，始终难以获得男性青睐，甚至被前男友认定为“没人敢爱”的女人。鹿飞则温和随性、待人友善，只愿做一个凡事做到六十分的普通人。他喜欢烹饪、打扫和侍弄花草，是理想的居家型男人，身边从不缺异性，却始终没有真正的恋爱经历，也对婚姻抱着本能的逃避。
作为大都市里努力生活的三十岁单身男女，他们都不愿接受“黄金年龄已经结束”的判定，于是在各自的人生轨迹上不断成长，尝试成为更好的自己。相识十五年间，两人经历了反复兜转，从亲密友情一路走来，终于看清彼此之间早已存在的感情。直到完成各自的成长与蜕变，他们才最终收获了属于自己的爱情。
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