86岁的李安格，曾是中国女排“五连冠”时期的技术顾问，后来又受命组建中国少年女排希望队，希望通过培养新生力量，让中国女排有朝一日重夺冠军。虽然壮志未酬便已年迈退休，但在听到张雨生的歌曲《我的未来不是梦》后，他深受触动，改写歌词创作出《我的希望不是梦》。从未接受过专业音乐训练的李安格由此迷上写歌，并组建了“金色时光”老年合唱团。
85岁时，他决定在86岁生日之际举办一场个人作品合唱音乐会。《金色时光2014》以真实纪录的方式，跟拍李安格和一群平均年龄超过75岁的老伙伴，记录他们克服种种困难、共同实现音乐会梦想的过程。影片还展现了李安格与80岁仍坚持每天打网球的老伴，以及天生智障、时年46岁的女儿之间深厚的亲情。
纪录片