影片以2023年辛芷蕾出演独角戏话剧《初步举证》第三十场演出为倒计时，记录她为登上舞台全情投入、持续排练的一个月，以及这段时间里经历的种种事件，并穿插话剧排练和彩排的片段。
舞台上，话剧角色泰莎在困境中努力为自己发声，并完成自我成长；舞台下和排练厅里，辛芷蕾也从影视演员逐步转变为舞台剧演员，在排演过程中不断挑战自我、突破舒适区，并最终获得对自己的认可。
这不仅是一个女演员实现自我成长的故事，也是一个普通女性面对困难时选择挑战与突破的故事。影片也由此引发思考：当我们遭遇困境，或面对自己最害怕的事情时，是选择逃避，还是勇敢直面并为自己发声？
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