《荒野求生第一季》是Discovery频道推出的真人秀节目。曾服役于英国特种部队的求生专家贝尔·格里尔斯，每集都会被空降到一处环境恶劣、甚至危机四伏的无人地带，地点可能是雨林、沙漠、丘陵或冰原。除了少量简陋工具，他几乎没有其他装备，摄影小组则全程记录他的求生与逃脱过程。
面对陌生而险峻的环境，贝尔需要运用判断方向、寻找水源、获取食物等各种求生技巧。他会食用蛆、生肉、昆虫和爬虫，利用尿液解决生存需求，用木棍击杀野兔，同时设法抵御烈日、寻找夜间栖身之所。最终，他总能在规定时限内抵达有人类活动的区域，也让观众了解到身处类似险境时应如何寻找出路。
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