在遥远的51号星球上，生活着一群全身绿色、拥有高度发达文明的智慧生物。他们的世界安宁富足，却始终对几百光年外的地球心存畏惧，担心地球人有朝一日会入侵并伤害自己。年轻人雷（Justin Long配音）热衷于研究星球，日常生活和地球上的年轻人并没有太大区别：完成实习报告、与朋友聊天、追求心仪的女孩，还要为找工作奔波。
一天，一艘来自地球的宇航飞船突然降落在51号星球，而且正好落进雷家的院子。宇航员查理·T·巴克船长（“巨石”强森Dwayne Johnson配音）的出现立刻在当地引发恐慌，巴克本人也被眼前的状况吓得不轻。由于长期以来受到相关宣传的影响，51号星球的居民坚信地球人可能带来危险。无计可施的巴克只好向雷求助，希望他能帮自己穿过围观人群，回到飞船并启程返回地球。与此同时，当地防卫军也开始围绕这名所谓的入侵者展开行动。巴克船长最后能否顺利回到故乡？
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