《宅男腐女恋爱真难》中，桃濑成海（伊达朱里纱 配音）在同事眼中是一名不起眼的普通办公室职员，实际上却是个资深腐女。为了不暴露自己的爱好，她在公司里始终小心伪装，回到家后才彻底卸下防备，沉浸在BL的世界中。成海最害怕的秘密，偏偏在一次意外中被同事二藤宏嵩（伊东健人 配音）当场发现。
工作中的宏嵩效率出众、性格冷淡，看起来与普通人无异；然而私下里的他却是一个沉迷游戏的重度宅男。更巧的是，两人不仅拥有各自不为人知的另一面，还必须在职场中朝夕相处。当腐女遇上宅男，一段充满反差与趣味的恋爱故事就此展开。
