《一声叹息》中，梁亚洲（张国立饰）陷入了一段难以取舍的感情纠葛：一边是与他共同生活多年、育有一个可爱女儿的妻子宋晓英（徐帆饰），另一边则是曾与他在海南度过浪漫时光的女友李小丹（刘蓓饰）。
宋晓英得知丈夫有婚外情后，毅然提出离婚。但考虑到女儿年幼，两人决定暂时分居。梁亚洲既因失去熟悉的亲人而痛苦，又始终无法割舍对李小丹的感情。直到宋晓英意外摔伤，梁亚洲留在家中照料妻子和女儿，才真正体会到妻子多年来承担家庭的辛劳。随着相处增多，他与李小丹的联系逐渐减少。
一天，宋晓英与住在对面的李小丹平静地谈起自己和梁亚洲多年的生活，李小丹仿佛从中明白了什么，随后转身离开。这个家庭似乎重新找回了往日的温情，然而，一个突如其来的电话，又让看似恢复平静的一切重新变得扑朔迷离。
