《高中锋，矮教练》讲述了一个发生在1974年的故事。某县体委有一位姓高的矮个子篮球教练，他热爱篮球，更珍惜有潜力的人才。正因为坚持这份信念，他在“文革”期间吃了不少苦头。即使在四人帮气焰最盛的时候，高教练依然没有放弃为球队寻找高大中锋的念头。
这年夏天，他在县城集市上发现了身高两米的青年王小山，顿时如获至宝，一路追寻，硬是把小山带回了家。高教练有一位勤劳贤惠的妻子和三个年龄相近的儿子，孩子们受父亲影响，个个热爱体育，家里整天翻跟头、练把式，十分热闹。妻子热情招待小山，让他吃了一个又一个玉米面窝窝。高教练在一旁满脸喜色，不停念叨着要把小山培养成优秀中锋，还要把他推荐进国家队。
为了给小山寻找出路，高教练带着他四处奔走，先后拜访了于处长、杜主任、黄工宣，连省里和地区的体委也一一跑遍。然而，在极左路线占据主导的当时，根本没有人重视人才，这样难得的中锋苗子竟始终没有单位愿意接收。眼看高教练为自己的事情日夜操劳，甚至因为粮食不够吃而卖掉了手表，王小山心中不忍，便悄悄离开，回到了家里。高教练发现后将他找回，并严厉批评他不热爱体育事业。在高教练的热情鼓励和培养下，王小山重新投入艰苦训练。
一次偶然的机会，高教练结识了一位曾是贺龙同志部下的老军人。在老军人的热情支持和帮助下，王小山终于被国家篮球队接收。高教练还向老军人要来一大堆国家队使用过的旧篮球，像完成了一项重大使命般心满意足地踏上了归途。
