居住在上海的秦磊和唐晓雯是一对恩爱的小夫妻。一次逛街时，晓雯偶然看中并买下了一面造型奇特的镜子，却没想到，这面镜子竟成了她恐怖遭遇的源头。
第二天清晨，秦磊因公出差，晓雯像往常一样起床洗漱，却意外在镜子里看见一名阴冷可怖的长发女子。惊恐之下，她向好友萧雅婷求助。得知晓雯曾有过一段悲伤的童年经历后，萧雅婷将她介绍给专门从事心理治疗的陈医生。
然而，陈医生的治疗并未起到明显作用，晓雯依旧不断遭遇诡异事件。她不但频繁看见那名长发女子，还在镜面上发现了一个陌生的名字。随后，更加恐怖的事情接连发生：萧雅婷离奇自杀身亡，而晓雯竟从家中的镜子里目睹了整个可怕过程。所有谜团，似乎都与那面神秘的镜子有着密不可分的关系……
