《聊天记录第一季》讲述了21岁的大学生Frances在一段段情感关系中逐渐直面自身脆弱的故事。她善于观察，理智而敏锐；前女友Bobbi则自信张扬、直率坦诚。尽管两人三年前已经分手，Frances和Bobbi仍然亲密无间，常常结伴在都柏林进行诗歌表演。
一次演出结束后，她们结识了年长的作家Melissa，以及她的丈夫Nick——一名英俊却沉默寡言的演员。Melissa对Frances和Bobbi十分感兴趣，四人很快开始频繁来往。随着Melissa和Bobbi在众人面前暧昧调情，Frances也与Nick发展出一段秘密而炽烈的地下恋情，这段关系令两人都始料未及。
然而，这段恋情很快开始冲击Frances与Bobbi之间的友谊，也迫使Frances重新审视自我意识，以及那段对她而言无比珍贵的友情。
