剧情简介 《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版本，以每期主人公的经历为主线，记录他们在变形过程中的点滴感受。节目中，三位城市少年与一位农村主人公共同体验彼此截然不同的生活，在相互接触与磨合中走进对方的世界，感受各自人生中的风云与变化。
