身患绝症的年轻人李长寿意外重生，来到了封神大战前的上古时代，并成为一名炼气士。为了追求长生不老，也为了在危机四伏的洪荒世界中立足，他始终保持低调，做事谋定而后动，从不贸然涉险；不仅暗中藏好底牌，还苦修遁术、钻研炼丹与制毒之道。原本只想安稳修行的他，却因师傅突然收回一名师妹而被卷入接连不断的冒险之中。平日里他稳如磐石、深藏不露，一旦出手便石破天惊，事成之后又悄然抽身。在击败邪恶敌人的同时，李长寿也结识了志同道合的伙伴，逐渐找到了属于自己的人生价值。
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