《主厨的餐桌第三季》带领观众走近六位风格各异的主厨。第一集讲述韩国佛教徒静宽如何将烹饪融入修行，而她朴素却深具力量的食物，甚至令众多世界名厨为之震撼。第二集来到莫斯科白兔餐厅，弗拉基米尔·穆欣从俄罗斯传统美食中汲取灵感，以现代手法重新诠释经典风味。第三集聚焦洛杉矶主厨南希·西尔弗顿，看她如何一步步建立起属于自己的面包烘焙帝国。第四集讲述纽约主厨伊万·奥金与日本长达十年的浪漫缘分，以及他如何成为拉面界的新星。第五集里，蒂姆·劳埃在柏林打造出风格全新的餐厅，并凭此赢得两颗米其林星星。第六集则跟随维奇罗·马丁内斯探索秘鲁鲜为人知的食材，将整个生态系统融入创作，烹制出别具一格的鲜美料理。
